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湯しゃん1危険でなく臭いもなく効果を出す方法

公開日: : 最終更新日:2017/04/26 湯シャン , , , , , , ,

 

流行りの湯シャン、知ってますか?

 

湯シャンはシャンプーを使わずお湯だけで髪の毛を洗うという非常にシンプルな方法です。実際に遣った人のなかでは「湯シャン効果あり」という意見と「湯シャンで抜け毛憎!になり危険、臭いがくさい」という意見に分かれます。本当のところはどうなんでしょうね。

 

頭皮やか髪の毛の専門家によると、いわゆる、シャンプーやせっけんを使わずお湯だけで洗うことを続けるのは一部の人を除いてほとんどの人には良くないそうです。一部の人というのは皮脂が極端に少ない乾燥肌の人と高齢者です。

 

湯シャンは危険?

 

シャンプーに配合されている合成のものや頭皮に負担になるものを使わないのでダメージを受けた頭皮が改善したり抜け毛がなくなる、と言われ意外に流行ってます。

 

市販の安いシャンプーにはシリコンやら合成のものやらいっぱい入ってますが、洗浄成分も強いので頭皮に必要な最低限の皮脂までごっそり取って乾燥してしまいます。
顔が乾燥するとバリア機能が低下して、いろいろなトラブルがおこるように頭皮にも同じようなことが起こりますね。それがフケやかゆみ、ニオイ、抜け毛が増えてしまうということ。

 

だったらお湯だけで洗うほうが悪い物が頭皮につかないし抜け毛が減るし汚れも取れるのでは?というのが湯シャン推進派の意見です。

 

でもお湯だけでは毛穴に詰まった皮脂や汚れがちゃんと取れないから湯シャンを続けるとかえって抜け毛が増えて危険。という意見もありますね。

 

 

湯シャンの正しいやり方

 

湯シャンは正しいやり方でやれば危険ではなく臭いもなく、フケも出ずにちゃんと効果を得ることができますよ。
湯シャン専用のクレンジングローションを使うことです。
顔はちゃんとクレンジングしますよね。クレンジングで石鹸や洗顔料で落とせない皮脂などの油汚れを落せるからです。

 

頭皮も顔の皮膚とつながってるのでクレンジングしてもいいってことで、最近は頭皮用のクレンジングが登場していますね。

 

シャンプーのように洗浄力は強くないけど、落としたい皮脂や汚れはちゃんと落とし潤いは残してくれます。

 

>>>湯シャン専用クレンジングローションの詳細はこちら

 

湯シャンをしている女性芸能人

湯シャンは芸能界でも流行ってます。海外で有名なのはミランダ・カー。日本ではgタレントのYOUさんがいますね。

 

男性では、福山雅治さんが湯シャン派だったなんて意外です。タモリさんもやってるとか。
湯シャンではないけど奇跡の50歳と言われている君島十和子さんは1日おきのシャンプーを実践してきれいなロングヘアーを維持していますね。

 

女優の中村アンさんも毎日シャンプーしない派です。美しいロングヘアーの女性は毎日シャンプーしないってこと。

 

皮膚科医も1回のシャンプーで失われた皮脂が元の状態に戻るのに2.3日はかかる、といっています。ってことは毎日のシャンプーは必要ないってことですね。

 

湯シャンで白髪予防と改善ができる?

 

湯シャンで白髪が改善できる、という話もあります。白髪bに一度なってしまうと増えることはあっても減らない、と思ってましたが湯シャンで白髪が少なくなるのが本当ならうれしいことです。
実際に湯シャンを実践して2,3週間たったころに、額の生え際にあった白髪が黒くなって生えているのに気がついた、というクリニックのドクターもいます。

 

シャンプーで乾燥するこのも白髪の原因だったのかも・・・と思ってしまいますね。そういえば、ずっとせっけんでシャンプーしている知人は50歳近くになってるのに白髪が生えてないんです。

 

湯シャンについてのまとめ

シャンプーなどの洗浄剤を使うときも、シリコンや合成の成分が入っていないシャンプーを使うことで頭皮のダメージや抜け毛は少なくすることができます。

 

合成のものが頭皮から体に入るから湯シャンが安心、と思ってるかもしれませんが経皮毒と言われるように皮膚から成分が吸収されることは少ないのが真実です。

 

最近は天然成分のみを配合しているシャンプーやトリートメントも発売されています。

 

かなり乾燥した頭皮を持ってるなら皮脂を取り過ぎない湯シャンはいいかもしれませんね。普通肌なら時々、湯シャンをしてもいいでしょう。

 

脂性肌の頭皮なら湯シャンだけを続けると臭いが出てきたリするかもしれませんから頭皮専用のクレンジングを時々使うことでニオイ防止ができます。

 

更にヘアスタイルを作るためにスタイリング剤やワックスを頻繁に使うなら湯シャンだけでは汚れは落ちませんよ。

 

湯シャンを続けるとかゆみが出てきりはまだかわいいほうで、ひどい人になるとカビがはえることもあるそうです。湯シャンで頭皮やかみの毛の健康を取り戻すなら頭皮用のクレンジングを時々使うことで雑菌の繁殖を防いでカビが生えることはないでしょう。

 

>>>湯シャン専用のクレンジングローションはこちら

 

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